Wie läuft eine Psychotherapie ab?
Im Erstgespräch (Psychotherapeutische Sprechstunde) wird geklärt, ob eine Psychotherapie oder eine andere Maßnahme für die individuelle Problemlage geeignet ist. Die darauffolgenden zwei bis vier Sitzungen einer Psychotherapie gehören zur sog. Probatorik. Im Rahmen dieser Sitzungen haben Sie die Möglichkeit, ihre Beschwerden zu schildern und werden ausführlich zu ihrer Lebensgeschichte und anderen relevanten Aspekten befragt. Dieses Vorgehen dient der Diagnosestellung und Therapieplanung. Auch können Psychotherapeut und Patient im Rahmen dessen entscheiden, ob eine Zusammenarbeit möglich und wünschenswert ist. Sollte eine Therapie indiziert sein, so stellen Sie gemeinsam mit dem Therapeuten einen Antrag auf Psychotherapie.
Bei der Verhaltenstherapie findet im Normalfall eine Sitzung wöchentlich statt, welche 50 Minuten dauert. Bestimmte Übungen können auch den Einsatz von Doppelsitzungen erfordern. Die Behandlung findet in der Regel in Form eines Gespräches zwischen Therapeut und Patient statt, im Rahmen dessen systematische therapeutische Interventionen, Methoden und Techniken zum Einsatz kommen.
